С понедельника взялась!
Как в детской песенке?
«Понедельник — трудный день,
Заниматься что-то лень...
Снова двойка? Ну и пусть!
С новой четверти возьмусь!"
И вот настал этот день, хватит замораживать карточку. С августа дотянула до октября, надо её размочить.
Итак, здравствуй снова наш Citrus!
Не была 3 года там, а внутри сделали ремонт, обновили кафельную плитку в бассейне, построили хамам, открыли СПА-салон. Ну и в душевой поставили новые лейки, раньше были в полу-рабочем состоянии.
Обновился слегка тренажерный зал и в кардиозоне поставили новые дорожки и есть даже ринг для бокса.
Ну и мой любимый тренажер на своем старом месте, ждёт меня)))
Начинаю сначала с ходьбы, потом перехожу на легкий бег.
Да! Еще сделали отдельно детскую раздевалку. Теперь не смешаны люди-кони))) Нет визга, суеты, какая бывает с детьми, у них там своя душевая и раздевалка-одевалка.
Детский бассейн с подогревом
Джакузи с гидромассажем. Дяденька увидал, что я снимаю, чуть ли не нырнул под воду
Ну и гордость клуба — 25-метровый бассейн!
На стене, как на доске почета, клубные тренеры и инструкторы.
И как в пыточной — всевозможные тренажеры, чтобы мучить своё тело)))
Везде зеркала, что можно снимать себя любимых
Внизу фитнес-кафе. Хотела взять салатик и сок, но как увидела, сколько это стоит, аппетит сразу пропал.
Выйдя после клуба на улицу, обнаруживаешь, что не мало, как я бездельников, в это утреннее время ходят в клуб. Это только часть машин, а сколько стоят с торца здания...
Вот теперь думаешь, как бы этот боевой настрой на улучшение своих телес не улетучился со временем.
Я себя ведь знаю. Ну пусть тогда мне будет стыдно, если буду лениться.
какая ты молодец, Ленусь! и хоть я уверена, что улучшать тебе там некуда, так как всё прекрасно, спортивная нагрузка нужна всё равно. я вот себя никак не заставлю. раньше отмазывалась графиком неудобным, а теперь не могу, потому что уже круглосуточный фитнес клуб под боком) нет мне оправданий))
Ленусик, спасибо за комплимент
Но по себе знаю, что сила гравитации никто не отменял, поэтому постараюсь хоть как-то пойти против этой силы. Вот именно — сами себе придумываем отмазы
Поэтому Ленчик — покажи всем пример!!!
Устыдила ты меня, пошла педали крутить.
Это мне должно быть стыдно, ты ведешь спортивный образ жизни, а я лениииивая.....
Думаешь, я не ленюсь? Никак в бассейн не соберусь.
Лена крутой у вас фитнес💪🏻✌🏼️ Зачем тебе что-то качать, ты не толстая, если только в басейне покупаться🤗🏊💦
Дело не в толщине, а что эти самые телеса могут висеть)))
Да не висит у тебя, но я тоже захотела пойти в фитнес
Ну вообще, ты молодец!!!
Светик, я стараюсь!
У меня все какие-то отмазки, а ты молодец!
Ланчик, сама себя как Мюнхгаузен за волосы вытащила)))
Шикарно у вас! Дорого, наверное.
Но ты молодец! Одна или с мужем?
В тот день ходила одна, а так взяли карточки на всех по летней акции, но все равно дорого. Вот поэтому жалко и обидно будет, если лень нападет туда ходить )))
как можно бросить на ветер всё?)
а зеркало там, наверное, для сравнения, что было и что стало..)
Вот ты правильно сказала! Буду вот так себя стыдить, чтобы заставлять себя идти.
А ты бассейн бросила?
Замечательный клуб! И все, кто туда ходят.)
Варя, а ходят туда даже старенькие с палочками. Вот где удивишься.
Тем более молодцы!!! Хотя я уже ничему не удивляюсь. Тут мы и на катке не самые старые.) И те, кто постарше, порой такие пируэты вытанцовывают, что позавидовать можно.
Сколько раз в неделю будешь получать удовольствие?)
Да, тут, скорей всего, в настрое самого себя, ну и чтобы здоровье не совсем хилое было)))
Карточка безлимитная, хоть каждый день. Вот меня это задевает, что не захочу этим воспользоваться.