Предпоследний день
… был сегодня в фитнесе.
Вот и пролетели мои тренировки в Цитрусе. Абонемент приобрели в конце 23-го года, но по медсправке продлили до полгода, учли, наверное, что со сломанной рукой особо ничего не сделаешь. В итоге получилось более, чем достаточно, пора и перерывчик сделать.
Да и как чувствовали, что у меня завершается с моими походами, сегодня отодвинули в сторону снаряды и накрыли полиэтиленом. А это были одни из самых любимых.
Вот сказала новой знакомой по фитнесу об этом, а она удивилась, что разве есть любимые?)))) Есть! У меня, правда, немного, но они есть. Это надо исходить из того, что в нас есть самое проблемное и хочется это ну хоть как-то убрать. Убирается не сразу, а если есть терпение и желание (это главное), то результат не заставит себя ждать. Не буду выпендриваться, всё-таки для меня важно реальное положение дел, а не мнимый результат, но слегка и кое-что подкачалось
Но возраст есть возраст, от него никуда не денешься, тугор бывает не достаточным, но если «прислонить меня к тёплой стенке» (с), то в сумерках покажусь вроде и ничего даже))) Какие мы ни есть, но надо себя любить и уважать, хотя бы потому что это всё-таки штучный экземпляр. Индивидуальность она такая и это ведь здорово.
А сегодня узнаю, что на этом тренажёре надо не ложиться грудью на валик, а как бы опираться на руки и качать не только ягоды в ягодицах, но и сами руки.
За всё время занятий познакомилась с тремя дамами. Одна даже из соседнего подъезда, сколько жила, но ни разу её не видела, а в фитнесе познакомились. Другая немного постарше моих детей, обменялись телефонами и ей, как она сказала, спокойно хочется заниматься в качалке. Спрашиваю - ну почему так? Она ответила, что я уверенно захожу и занимаюсь, мол, гордо несу себя по залу 😂 Ага, нашла уверенную 😂 Но в этом я её не переубеждаю, пусть будут заблуждения, даже немного приятно.
Если что, я спросила разрешения на съёмку, но не стала откровенно
Друг с другом они здороваются за руку, а я удостоилась приветствоваться кулачками 🤜 🤛
Может какой этикет, но смешно, если честно
И вот только сегодня ощутила, что мне будет не хватать всего этого. Нет, я не фанат упахиваться с упражнениями. Если чувствую, что тяжело, а иногда бывает и больно, то перестаю, чего кажилиться и ради чего? Но мне будет не хватать всей той атмосферы и ощущения легкости после клуба. Для меня взять за шиворот и вынести себя это стоит больших моральных усилий. Зато потом идёшь после клуба с чувством выполненного долга, так приятно. Но моя новая знакомая утешила, что буду теперь «тренироваться» на грядках, а на них, я считаю, больше сил будет уходить и результатов особо не будет видно. Хотя столько планов в голове по участку! Только бы не рассмешить Бога))
И у нас почти осень, холодно и пасмурно или- «в деревне Гадюкино опять идут дожди»
Но всё равно красиво.
Какой день хмурое небо.
Представляю, как холодно в доме, но съездить на дачу надо, хотя бы в доме цветы полить, тоже ведь живые питомцы, которых не бросишь.
Всем хороших выходных 🙋♀️
И хорошей погоды нам всем.
У нас вчера была гроза, а сегодня просто дождь. Разнообразие...))
Это да — гроза и дождь разные понятия
А почему не будет хватать этого? Я что-то про? Клуб закрывают?
Пару лет постоянно ходила в Цитрус, пока работала недалеко)). Он тогда был новый, почти идеальный)).
Да ходила туда, как на работу))) И вдруг это исчезает, выбивает из привычного ритма. Кстати, поверю тем, которые подсели на тренировки, это как наркотик. Я так себе «спортсменка», а кто по-настоящему втягивается. И когда Цитрус открылся, всё было красиво и чистенько. А сейчас уже пообтрепалось, в джакузи некоторые плитки вообще отвалились. Вот говорят в «Звёздном», если его помнишь, фитнес клуб более новее и круче. Но таскаться через эстакаду неохота)))
Клуб должен быть или рядом с домом, или рядом с работой))
Это да. Хотя у кого машина, то и не проблема))
Не, тоже не работает)). Всю жизнь с машиной, но сейчас предпочитаю где-то рядом или по дороге. Чтобы время в пробках не терять)
Почему тренажеры упаковали — клуб переезжает что ли?
Нет, сказали, что будут делать небольшой ремонт, сначала стену покрасят, а потом пол и т.д
Ну понятно )
Лена мне бы так себя чувствовать и вести себя в твои годы. Я не намекаю на возраст, но ты молодец и оптимист, моей маме только за 50, но она не с таким настроем)
Да уж, оптимист. Просто деваться некуда)))
ты прямо вовремя закончила свои занятия и ремонт надвигается. Прямо подрасчитала)
Слушай, у мужика, по моему, даже лицо накачанное))
Он действительно качок такой, берёт большие веса и может без остановки делать. Прямо фанат качалки)))
этот как громила